強固な設定ほど、自分では気づきにくいもの。自分設定を更新すると変容は一気に起きる♥
「もっと、ぜんぶ、自分をゆるして全開のわたしになる旅に出よう♪」
魂の旅のアシスト、エナジーコーチの春木恵香（はるきあやか）です。
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2017年11月17日湘南／鎌倉にて開催決定♪
「思考を手放しハラで生きるって？」
エナジーコーチングビギニングでエネルギーを見て、簡単に整えちゃおう！
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１１月１日、エナジーコーチング 創設者のあおそら友里さんの「Energy Coaching 03」に参加してきました！
春木はBeginningから01、02と順に参加をしているのですが、
～02までが、「エネルギーの解放」にフォーカスした講座。
03からは「エネルギーを変える」がメインテーマに。
02まででも自分の感覚としてぐぐぐっ・・・！とエネルギーが変わってきているのですが、
しっかりと「変える！」にフォーカスした今回。
まずは変えるにあたって、「今現在のエネルギーの設定」を紐解いていきます。
もうね、面白いくらい、自分では自分に課している設定がわからない！笑
普段なかなか対話することのないエネルギーを取り出し、
コーチが通訳をしながら自身のエネルギーとお話をする。
というのがエナジーコーチングなのですが、
これ、本当に通訳が入らないと思考優位になって袋小路にはいっちゃうなあ～と実感。
自分って、基本的に一心同体だから、
なかなか”キャッチボールが出来る距離”まで離れて接するのが難しいんだよね。
コーチの役割は、クライアントさんの中から「何が出てきても大丈夫」な場をしっかりホールドすること。
そうすると、その場にあわせたものがしっかり出てくる。
「何が出てきても大丈夫」な場で話をすることって、実はなかなか無い。
『こんなこと出しちゃっても大丈夫かな？』とか、『ひかれないかな？』と思考が入っちゃうから、
なんでもOKだよ！思考じゃなくて、エネルギーの言いたいこと言って良いんだよ！があると
エネルギーが安心して出てきやすくなる。
そこではとにかく、”エネルギーの言いたいこと、やりたいこと、普段抑圧されて出せないもの”を
しっかりと聞いてあげる。自由にさせてあげる。
と、話を聞いてあげると
「本当はこうしたいんだよね」「こんな風に出来たら嬉しいんだ」といった、
”社会的に見て””親から見て””周りから見て”ではなくて
私自身が、わたしにやってあげて、それだけで嬉しくなっちゃうんだ。
なーんて気づかなかった、見えてなかった、「そうだといいけど、そんなの無理だ」と見ないふりしてきた
そんな本音がぽろりと出てくる。
それが出てきたら、もうこれまでの生き方を終わりにしたいのであれば、
自分が決めたら、これまでの設定は簡単に更新出来る。
例えば「何もしなければしないほど、自分も周りも豊かになっちゃう！ｗｗｗ」とか(≧∀≦)
変容の順番は、現実→エネルギー、ではなくて
エネルギー→現実 の順番に変わる。
現実は後追い。先にエネルギーを変えちゃえば、自分が、現実がついてくる♪
では♪
いつもお読み下さりありがとうございます♪
必要な方へ届き、最旬の状態に調整するようエネルギーを込めて投稿しております♪
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エナジーコーチング×大人の絵日記。エネルギーの変容、魂の解放の軌跡をマンガにします♪世界でひとつしかない、あなたが主人公の物語。お楽しみに♥
あるところに、今後の自分の方向性に悩む一人の女の子がいましたとさ。
その女の子は、エナジーコーチング のコーチ でしたが、もっと自分らしさ をエナジーコーチングに取り入れたいと考えていました。
自分ならでは ってなんだろう・・・なにが出来るだろうか・・・。
そんなことを考えてはもやもや していました。
そこで、エナジーコーチングの師匠に、その悩み を打ち明けてみました。
師匠は、003秒で
＿人人人人人人人人人＿
＞ マンガだよ！！ ＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣
と断言しました。
女の子は一瞬『わけがわからないぜ・・・』と思いましたが、言葉が浸透する頃にはわたしにしかできない素晴らしい試みなんじゃないかと思いました。
女の子は、小さい頃 から絵 を描くのが大好き でした。紙をみつけてはとにかく描きまくっていました。
大人になってからは、下手くそながらもマンガ を描いてはSNSに載せるようになりました。
女の子の予想に反して、そのマンガやイラスト は褒めてもらったり、喜んでもらえたりしていました。
絵を描いて、マンガを描いて、わたしも楽しくて喜んでもらえる。
それやべえめっちゃ楽しいやんけー心がぴょんぴょんするんじゃー！！！
そう思いました。
というわけで（壮絶に長い前フリだったな）
春木恵香 のエナジーコーチングでは、大人の絵日記 を取り入れて実施します❤︎
その日、クライアントさまに起きた変容 や変態 細胞の目覚め など、記録として、目覚めの記念として、マンガにしてお渡し致します。
継続セッション を通して、変容の歴史をマンガで記録、フィードバック 。
世界にひとつ しかない、貴方が主人公 の作品です♪
セッションを受けるにつれてクライアントさまだけの大人の絵日記が、変容の記録が、変態 に脱皮していく過程が、作品として完成していきます。
まずはお知らせまで❤︎
バケツに穴が空いているのに、水を注いでも漏れていってしまう。穴を塞ぎ、内から水が湧き出る状態にしよう。
誰かからの優しさを求めてるときとか、
大切にしてほしいときとか、
甘やかしてほしいときとかって、
自分が自分に冷たく当たってたり否定してるときだよね(｀・ω・´)
自己発電できないから外部電力に依存する。
うちのダム水不足なんで、そっちのダムから融通してもらえませんかwwwうぇwwww
内ではなくて外に向かい続けると、気づけば略奪になってたりもする(*≧∀≦*)
略奪者は、奪うために武器も防具も必要だし、生み出せないから奪い続けなければならないし、明日も無事生きられるかわからないから、いつもいつも不安だったりする。
人を征服して屈服させてコントロールしないと安心出来ないし、裏切られることも傷つけられることも避けたいから、恐怖をもって縛り付けてみたりもする。
略奪者の生き方は疲れそうだしおもんなさそうだから、わたしはやりたくないなあ。
だから今日も自分をゆるして、さくせんは『いのちだいじに』でいくぜ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
◇◆◇ エナジーコーチングインフォメーション ◇◆◇
http://manpukuhappy.strikingly.com
この世は、「俺がオマエでお前がオレで」にあふれている♥目の前に現実化した「問題」は自分の魂の訴え。だとしたら、喧嘩も諍いも一人相撲。なかなか気付いてくれないあなたに、魂がわかりやすく第三者の姿を借りて伝えていること♥
どうも！春木あやかです。
エナジーコーチやってます。ほかにも色々やってます（≧▽≦）
魂のスイッチをONにして、細胞がぶわゎゎゎっ！と目覚める。
生まれてきたときに決めてきた「目的」に向かって歩むお手伝いをしています。
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Energy Coaching Information｜Presented by Ayaka Haruki on Strikingly
さて、恒例ですが（？）
タイトルがまたもや本文並の長さです。
この世は、「俺がオマエでお前がオレで」にあふれている♥
目の前に現実化した「問題」は自分の魂の訴え。
だとしたら、喧嘩も諍いも一人相撲。
なかなか気付いてくれないあなたに、魂がわかりやすく第三者の姿を借りて伝えていること♥
※タイトルです。
仕事であれ、恋愛であれ、家族、電車で乗り合わせた人。
なんだかこころにひっかかる。とか
関係が上手くいかない。とか
不快感を感じたり、悲しくなったり、不安になったり。
まるで第三者から与えられたかのように感じる負の感情。
外側からの攻撃。
どうしようもないけど、どうにかしたい問題。
これな、これな、「第三者」ではなくて「あなたの魂の訴え」だったらどうだろうか（≧▽≦）？
矢印を外側ではなくて、内側に向けてみると見えてくる。
それは、
「もっと自分で自分を愛してほしいよ～」
「過去にあったあのことを、もう許してほしいよ～」
「自分で自分を大切にしてほしいよ～」
「自分に大好きって言ってもらいたいよ～」
「今まで頑張ってきたことを、誰よりも自分に認めてもらいたいよ～」
「もう自分のことを否定しないでほしいよ〜」
「大丈夫って言ってほしいよ～」
とかとか。
見つけ方はとっても簡単。
あなたがいつも「もっとこうしてくれたら良いのに」「なんでこうしてくれないんだろう」と、誰かに思うささやかな（ときには大きな）”要望”。
この【誰か】を「わたし」に変えてみてね。
旦那様に「もっと優しくしてくれたら良いのに。」だったら
「わたしはわたしにもっと優しくして欲しいよ～」て感じでね。
（これが、「もっと家事手伝って欲しい」とか「子育て協力して欲しい」の場合は
”本当の目的…感謝されたい、認めて欲しい”てものを探してみてね）
見つけ方がわからない。
見つけたけどしっくりこない。
そんなときは、魂の通訳としてエナジーコーチングもどうぞ♪
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こちらの記事もおすすめです。
誰かから見たわたし、ではなくて『わたしのやりたい』にフォーカスすること❤︎
昨日は思い立って、室内プールへ╰(*´︶`*)╯
平泳ぎだけど、生まれて初めて25m泳げたの。
嬉しすぎて最後の3mくらいはにやにやしちゃって息継ぎ全然できなかった(≧∀≦)笑
きっと出来ない、出来なかったら恥ずかしい、
こわいこわい自信がない。
プール自体人もまばらだったし、きっとみんな私の無様を見てる。
て、チャレンジする前はネガティブに捉えられてたけど、
『誰かから見られたらわたし』じゃなくて
きちんと『わたしのやりたい』を見てあげよう。
そう気付いたら怖さがなくなって、
肩の力も抜けて、無様かもしれないけど泳ぐことができた╰(*´︶`*)╯
あー、これでいいんだね。
自分の心が、感情がわからない。そんなときは腹に手を当てて、腹式呼吸。腹に居る自分に向けて声に出して「大好きだよ」。たったこれだけでエネルギーが喜びに転化する。
どうも！春木あやかです。
この夏はノリと勢いだけで地元大磯でかき氷屋さんを営んでます。
自分でも何が起こっているのかさっぱりわからないです。笑
楽しそうな流れに乗っていたらいつの間にか。（≧▽≦）
心がわからない時、モヤモヤする時。
正解を選ぼうと、現状を打開しようと、頭で考えている時。
でも、答えは外側にも、頭の中にもなくって
最初から全部「知って」いて「わかって」いるもの。
それは、あなたの心が、魂が、細胞が、思わずにやけてしまうような、
なんだか満ち満ちた気持ちで、静かな喜びを感じてしまうようなもの。
それを感じるセンサーは、「腹」にあるから、
「自分の心が、感情がわからない。
そんなときは腹に手を当てて、腹式呼吸。
腹に居る自分に向けて声に出して「大好きだよ」。
たったこれだけでエネルギーが喜びに転化する。」
そうしていくと、どんどんセンサーが敏感になっていく。
そうしていくと、どんどん魂の向かう方向に進んでいく。
お腹に手を当てて、言ってあげてね。
（かき氷こんな感じです。。笑）
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大人の絵日記『面倒な女時代』まとめ
◆歩くペースで愛情確認
(*≧∀≦*)めんどい！
