自分の心が、感情がわからない。そんなときは腹に手を当てて、腹式呼吸。腹に居る自分に向けて声に出して「大好きだよ」。たったこれだけでエネルギーが喜びに転化する。
どうも!春木あやかです。
この夏はノリと勢いだけで地元大磯でかき氷屋さんを営んでます。
自分でも何が起こっているのかさっぱりわからないです。笑
楽しそうな流れに乗っていたらいつの間にか。(≧▽≦)
心がわからない時、モヤモヤする時。
正解を選ぼうと、現状を打開しようと、頭で考えている時。
でも、答えは外側にも、頭の中にもなくって
最初から全部「知って」いて「わかって」いるもの。
それは、あなたの心が、魂が、細胞が、思わずにやけてしまうような、
なんだか満ち満ちた気持ちで、静かな喜びを感じてしまうようなもの。
それを感じるセンサーは、「腹」にあるから、
「自分の心が、感情がわからない。
そんなときは腹に手を当てて、腹式呼吸。
腹に居る自分に向けて声に出して「大好きだよ」。
たったこれだけでエネルギーが喜びに転化する。」
そうしていくと、どんどんセンサーが敏感になっていく。
そうしていくと、どんどん魂の向かう方向に進んでいく。
お腹に手を当てて、言ってあげてね。
(かき氷こんな感じです。。笑)
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